YoGA PARA SURFERS
Encuentra el equilibrio perfecto para tus vacaciones de surf con nuestras clases de yoga
Nuestras clases de yoga son aptas para todas las edades y niveles. Mejoran tu movilidad y son el equilibrio perfecto después de un largo día en el agua. Cada participante está motivado y animado según sus posibilidades individuales.
La lección dura aproximadamente 1 hora e incluye ejercicios de fortalecimiento y estiramiento para todas las áreas musculares que se utilizan al surfear. El yoga te ayuda a reducir el estrés y a regenerar tu fuerza después del esfuerzo físico.
Promueve la sensación de equilibrio, agilidad y respiración controlada.
Para que tu cuerpo se recupere y esté perfectamente preparado para la próxima sesión de surf.
Reserve nuestro Paquete de surf y yoga o la clase de yoga flexible en el lugar con nosotros .
20 € por hora / persona