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Unsere Yoga-Kurse sind für alle Altersgruppen und Level geeignet. Sie verbessern deine Beweglichkeit und sind der perfekte Ausgleich nach einem langen Tag im Wasser. Jeder Teilnehmer wird nach seinen individuellen Möglichkeiten motiviert und gefördert.

Der Unterricht dauert ca. 1 Stunde und beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen für alle Muskelbereiche, die beim Surfen beansprucht werden. Yoga hilft dir, Stress abzubauen und deine Kraft nach körperlicher Anstrengung zu regenerieren.

Es fördert Gleichgewichtssinn, Agilität und kontrollierte Atmung.

So kann sich dein Körper erholen und ist perfekt auf die nächste Surf-Session vorbereitet. 

Buche unser Surf & Yoga Packet oder flexibel Vorort deine Yoga Stunde bei uns.

15€ pro Stunde/Person

Yoga für Surfer

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